Über Mich
Ich heisse Petra Flühler, wurde 1986 in Luzern geboren, bin verheiratet und wir haben einen Sohn.
Seit ich zwanzig bin, beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Bewegung, Selbstheilung, Gedankenkraft und Resonanz.
Eigene grosse Rückenprobleme zwangen mich, mein Leben umzustellen: Ich veränderte meinen beruflichen Weg und die Pilates-Methode brachte mir Erleichterung. So konnte ich Stück für Stück meine Lebensqualität zurückgewinnen.
Ich begann mit einer Ausbildung zur Fitnessinstruktorin und bildete mich danach weiter in den Bereichen Pilates, Yoga, Meditation, Schwangerschaft, Klangmassagen und als Komplementärtherapeutin OdA KT in der Methode Yoga Therapie. Als Komplementärtherapeutin spezialiserte ich mich weiter auf Stressreduzierung in Kleingruppen und bildetet mich nebenbei in der Klang- und Energiearbeit als Therapeutin aus. Mich fasziniert der ganzheitliche Mensch. Die Kraft der Gedanken sowie der physische und energetische Körper. Ich bin begeistert wie schnell Heilung über das Energiesystem stattfindet. Alles ist Energie!
Mein Fokus im Unterricht
Mein Unterricht baut auf einem humanistischen Menschenbild auf.
Das beinhaltet für mich die Arbeit in einem persönlichen Rahmen
und in entspannten Räumlichkeiten. Es soll so auch Raum für die persönliche Entwicklung der einzelnen Teilnehmenden entstehen.
Die individuell angepassten Übungen sollen helfen, die Gesundheit zu fördern, die Körper- und Atemwahrnehmung zu steigern und gleichzeitig eigene Grenzen zu respektieren. Die eigenen Signale zu erkennen und lernen auf sie zu hören.
Ausbildungen
Energie Coach | Bruno Erni, Winterthur |
| Klangtherapeutin (2 Jahre) | Mauro Mongella, Horw |
Komplementärtherapeutin OdA KT Methode Yoga-Therapie (4 Jahre) | IKT Luzern (nach OdA KT) |
Klangmassagepraktikerin | Mauro Mongella, Horw |
Dipl. Yogalehrerin Hatha Yoga | IKT Luzern |
SVEB - Zertifikat Kursleiterin (Erwachsenenbildung) | AdA, EduQua, IKT Luzern |
| Schulmedizinische Grundlagen "MG2-17/19" | bekompetent, IKT Luzern |
Taktiles Yoga | Klubschule Luzern |
Bewegte Schwangerschaft Pilates & Yoga | art of motion, Bern |
Pilates Taktiles Instruieren | art of motion, Bern |
Myofasziales Pilates | SAFS |
Standing Pilates | SAFS |
Pilates meets Bosu | SAFS |
BOSU I.B.T. Personaltraining | SAFS |
Schlingentraining TRX | SAFS |
Bodega moves Yoga | IFAA |
Five Gym | Rücken und Gelenkzentrum, Zürich |
Pilates Instruktorin | Klubschule Luzern, Stephanie Ludwig |
Fitness Instruktorin | Klubschule Luzern |