Therapie & Coaching

Individuelle Prozessbegleitung

Kombinierte therapeutische Behandlung

Nach meinen Erfahrungen ist es sinnvoll auf möglichst verschiedenen Ebenen Impulse zu setzten. Dabei berühren heilende, regenerierende und transformierende Impulse die Mental-, Körper-, Energiekörper-, Seel- und Geistebene, um die gewünschten Veränderungen nachhaltig zu verinnerlichen.

Daher verwende ich für die therapeutischen Behandlung am liebsten eine Kombination aus allen Heilmethoden der Yoga Therapie, der Energiearbeit evtl. mit verknüpfter Fernbehandlung und der Hypnose (Geburtshypnose).

Klänge können den therapeutischen Prozess begleiten und werden ansonsten in der Klangmassage eingesetzt.

Behandlungsmethoden in der Einzelbegleitung

In der Einzelbegleitung geht es darum deine aktuelle Lebenssituation zu verbessern. Je nach Anliegen und Thema kommen verschiedene Behandlungsmethoden aus meinem therapeutischen Repertoire von Körper-, Energiekörper-, Seel- und Mentalebene zusammen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu deinem Ziel, dabei reflektieren und ergänzen wir die für dich passenden Mitteln und Techniken.

Liste: Behandlungsthemen

Es gibt unzählige Thematiken welche wir gemeinsam anschauen können. Doch es können u.a. folgende sein:

Abwehrkräfte stärken
Achtsamkeit
Allergien
Ängste: Krankheiten, Sterben, Alleinsein
Aura Reinigung
Blockaden lösen
Burnout, Erschöpfung, Depression
Bluthochdruck
Chakren, Energiehaushalt und Lebensenergie
Entscheidungen treffen, Klarheit gewinnen
Fremdenergien lösen
Gewichtsreduktion
Glaubenssätze und Resonanzen
Innere Ruhe und Gelassenheit im Beruf, Privat
Karmische Muster
Körperliche Schmerzen reduzieren
Körperwahrnehmung schulen
Lebensweg und Seelenauftrag lesen
Lebensprozesse
Raucherentwöhnung
Rückenschmerzen lindern
Meridianbehandlung
Migräne und Kopfschmerzen
Organbehandlung auf Energie-Ebene
Phobien: Auto, Reisen, Tunnel, Fliegen, Hunde, Spinnen
Prüfungsangst (Blackout) - Konzentrationsprobleme
Schlafstörungen
Selbstvertrauen steigern
Selbstliebe und Selbstannahme gewinnen
Stresssituationen meistern
Wechseljahrsbeschwerden lindern
Unruhe lösen
Umgang mit Veränderung
Vergangenheit loslassen und harmonisieren
Verspannungen uns Spannungszustände lösen

Yoga Therapie

Die Yogatherapie kann körperliche, geistige oder seelische Störungen behandeln, als Prävention dienen oder den Lebensweg Yoga vertiefen. Die Selbstwahrnehmung wird gestärkt, die Selbstregulation und Genesungskompetenz gefördert.

Yoga Therapie bedeutet die Entwicklung einer individuellen Yogapraxis, die eigenständig geübt werden kann und in Ihren Alltag passt. Sie wird individuell unterrichtet und die damit gewonnenen Erfahrungen und erzielten Ergebnisse werden in Schritten weiterentwickelt. Es werden Ihre zur Verfügung stehenden Ressourcen genutzt, um die Selbstregulierung zu ermöglichen oder sich einfach etwas Gutes zu tun.

Atem

Die Atmung ist einer der natürlichsten, unscheinbarsten Prozesse der Welt und doch kann sie so viel mehr, als nur unser Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Denn unser Atem ist die direkte Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist. Über ihn drücken sich unsere Gefühle, Empfindungen, Emotionen und Stimmungen aus.

Und dadurch, dass wir unsere Atmung bewusst steuern können, können wir auch unser physisches, mentales und emotionales Befinden positiv beeinflussen. Unseren Alltag mit mehr Lebensenergie füllen und ganz nach unseren Wünschen und Vorstellungen leben.

Körper

Unser Körper dient uns als hervorragendes Wahrnehmungsinstrument.

Duch sanfte und bewusst geführte Bewegung können wir Spannungen lösen, einen körperlichen Ausgleich zu Alltagsbewegungen schaffen und lernen das Wahrgenommene neutral ohne Bewertung zu betrachten.

Geist

Der menschliche Geist ist in seinem üblichen Zustand einem Affen vergleichbar, der ungstüm und rastlos von einem Ast zum anderen hüpft. Oft unfähig, auch nur für ein paar Augenblicke ruhend zu verweilen.

Es ist möglich diese Rastlosigkeit und Unruhe in unserem Geist in Ruhe und Klarheit zu verwandeln.

Durch das senken unserer Hirnfrequenzen beispielsweise beim Yoga und der Meditation können wir eine Qualität erreichen, die uns hilf, Dinge und Situationen in einem neuen Licht zu sehen und zu erfahren und besser zu verstehen.

Achtsamkeit nach MBSR

Es ist eine intensive Schulung der eigenen Achtsamkeit, Präsenz und Selbstwahrnehmung. Die Selbstbeobachtung wird durch verschiedene Übungen wie der Body-Scan, Meditation, Yoga und durch Übungen im Alltag gestärkt.

Dadurch kann die Entwicklung einer verantwortungsvollen, bewussten, fürsorglichen und gesundheitsfördernden inneren Haltung und Lebensführung entstehen.

Energie Coaching & Fernbehandlung

Jeder Gedanke, jeder Glaube, jede Erwartung, unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster aus der Vergangenheit können heute unbemerkt das tägliche Leben beeinflussen und können störend wirken. So kann es sein, dass man in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagiert ohne es zu wollen.

Im Energie Coaching prüfen wir die Energieressourcen. Durch energetische Impulse und hohe Fokussierung werden physische und psychische Blockaden wie; verschiedene Ängste, Paniken, Schlafstörungen, Schmerzen, Sucht- oder suchtähnliches Verhalten, Glaubenssätze und vieles mehr gelöst, harmonisiert und geheilt.

Methoden zur Selbstanwedung

Rosa Wolke
Körperpendel
Fischernetz-Übung
Glaubensätze auflösen
Herz-Fühl-Übung
Aura reinigen
Meditationen

Fernbehandlung

Alles ist Energie!

Die Arbeit bei der Fernbehandlung ist über die Quantenphysik erklärbar. Ich verbinde mich energetisch mit dem Mensch und dem Anliegen und behandle wie vor Ort in der Praxis bei einem Energie Coaching. Ich tauche in der Verbindung u.a. in Ihre Aura, Chakren, Seele, Organe und noch vieles mehr ein. So wird in Ihrem Feld die Selbstheilung aktiviert.

Hypnose

Mit der Hypnose-Technik erleben wir einen Zugang über unser Unterbewusstsein zu unserer inneren Welt.

Wir wechseln also unser Tages-Bewusstsein zu unserem Unterbewusstsein. Hier sind alle Prägungen, Überzeugungen, Glaubenssätze, Wertesysteme, Gewohnheiten, welche mit unseren Gefühlen gekoppelt sind, von Zeugungsbeginn an gespeichert.

Über unser Unterbewusstsein und die Aktivierung der EIGENEN Ressourcen können wir Themen aus er Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart, die uns auf irgend eine Art körperlich, seelisch und psychisch einschränken und blockieren positiv beeinflussen.

Hypnose erklärt

Die Hypnose funktioniert grunssätzlich sehr einfach und schnell. Wenn wir den Fokus von aussen nach innen wenden, beginnen wir, in Hypnose, in eine Tiefenentspannung zu gleiten. Wir wechseln vom Wachbewusstsein, wo vom Gehirn Betawellen produziert werden, zum Unterbewusstsein mit Alpha- oder Thetawellen.

Dieser Vorgang ist sehr natürlich und wir erleben ihn merfach täglich bei Tagträumereien und spätestens beim Einschlafen und Aufwachen.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist in zahlreichen kontrollierten Untersuchungen nachgewiesen und hat einen Zugang in unsere Spitäler gefunden.

Time-Line

Jeder Mensch hat seine individuelle Time-Line, in der alle Erlebnisse, die negativen wie auch die positiven, gespeichert sind. Diese Erlebnisse werden als Gefühl, Bild oder Logik gespeichert. Jede aktuelle Situation, die eine Ähnlichkeit mit einer schon erlebten hat, ruft nun diese gespeicherten ähnlichen Erlebnisse wieder auf – ein sogenanntes Wiedererleben - und speichert es dann wieder ab. So entsteht ein Relief unserer Erlebnisse, die sich im Laufe der Zeit bis zum Körper ausdrücken. (Astralleib, Ätherleib, physischer Leib).

Wenn das Erlebnis nicht richtig verarbeitet wurde (das Verstehen der Lernaufgabe), kommt es immer wieder als Trauma zum Vorschein. Das Muster unseres Lebens ist weder linear noch kreisförmig, sondern spiralförmig!

Mit der Time-Line Therapie ist es nun möglich, traumatische Erlebnisse, Ängste und Blockaden körperlicher und seelischer Art nachhaltig aufzulösen.

Gesetzte der Hypnose

Die wichtigsten drei Hypnose-Gesetze sind:

Das Gesetz von der das Gegenteil bewirkenden Anstrengung. Sich für etwas (beispielsweise Schlafen) anzustrengen, kann mitunter genau das Gegenteil bewirken.
Wenn Wille und Vorstellung einander feindlich gegenüberstehen, unterliegt immer der Wille. Mit dem Rauchen will ich zwar aufhören, aber vorstellen kann ich mir das nicht.
Die Sprache der Hypnose sind innere Bilder. Solche inneren Bilder hat jeder, und somit ist jeder fähig, hypnotisiert zu werden.

Klangtherapie & Klangmassage

Mithilfe verschiedener Instrumente und Klänge wird das Thema, der Wunsch behandelt. Die Instrumente dienen als Türöffner zur Innenwelt, um Beschwerden und Blockaden aufzulösen und das System Mensch zu heilen und zu regenerieren.

Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von den klingenden und damit schwingenden Klangschalen ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus.

Klangtherapie

Bei der Klang Therapie wird Ihr Thema und Wunsch mit verschiedenen Instrumenten und somit Tönen und Klängen behandelt. Die feinen Vibrationen und Schwingungen dienen als Türöffner zur Innenwelt. Die harmonischen Klänge beruhigen die Gedanken und entspannen die Körpersysteme. Mithilfe der Interaktion und den harmonisierenden Frequenzen kann gezielt Heilung in die betroffenden Systeme geleitet werden.

Klangmassage

In der Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichermassen angesprochen. In der Rücken oder Bauchlage werden nach und nach verschieden grosse und schwere Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeschlagen, wobei auch die Arme, Hände, Beine und Füsse miteinbezogen werden können.

Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von den klingenden und damit schwingenden Klangschalen ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Es kommt zu physikalisch begründbaren Ressonanzprozessen auf körperlicher Ebene. Schnell setzt eine Wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf - ideale Voraussetzungen für Regeneration und Förderung der Gesundheit und Wahrnehmung.