Über mich

Schön, dass du hier bist. Ich bin Petra.

Meine eigene Reise hat mich früh mit der Frage verbunden, was uns Menschen wirklich stärkt – körperlich, mental und emotional.

Mit etwa 20 Jahren hatte ich selbst mit starken Rückenproblemen zu kämpfen. Ich musste meinen Alltag und meinen Umgang mit meinem Körper grundlegend verändern. Pilates wurde damals zu einem wichtigen Teil meines Weges. Mit kleinen, sanften Schritten lernte ich, meinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und Vertrauen in ihn zu entwickeln. Meine Lebensqualität kam zurück – und damit auch meine Neugier.

Ich wollte verstehen, was hinter Bewegung, Atmung, Gedanken und unserem inneren Erleben steckt. So führte mich mein Weg über Ausbildungen als Fitnessinstruktorin und in Pilates, Yoga und Meditation immer weiter in die therapeutische Arbeit.

Während meiner viereinhalbjährigen Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Yogatherapie eröffnete ich meine eigene Praxis. Seither habe ich mich laufend weitergebildet – unter anderem in Craniosacral Therapie, Hypnose, Energie- und Klangarbeit sowie in der Einzel- und Kleingruppenbegleitung.

Du trägst die Kraft für deinen Weg bereits in dir.

Was mir wichtig ist

Heute begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen – bei Ängsten, persönlichen Herausforderungen, Veränderungen oder dem Wunsch, etwas in ihrem Leben neu auszurichten. Dabei interessiert mich nicht nur das, was gerade sichtbar ist. Gemeinsam schauen wir auch auf Körper, Atem, Gefühle, Gedanken, unbewusste Muster und Ressourcen.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch seine eigenen Antworten und Ressourcen in sich trägt. Manchmal braucht es einen geschützten Raum, Zeit und die richtigen Impulse, um wieder Zugang dazu zu finden.

Ich möchte dich nicht in eine bestimmte Richtung führen. Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden.

Mit Achtsamkeit, Vertrauen, Klarheit und einem offenen Blick für das, was dich als Mensch einzigartig macht.

Persönlich

Ich lebe mit meinem Mann, unserem Sohn, unserem Hund und unserer Katze im Kanton Nidwalden. Auch privat sind Bewegung, Natur, Achtsamkeit und die bewusste Gestaltung des eigenen Lebens wichtige Teile meines Alltags.

Was vor vielen Jahren mit meiner eigenen körperlichen Herausforderung begann, ist heute meine Berufung: Menschen ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten – zurück zu sich, in ihre Kraft und in mehr Vertrauen ins eigene Leben.