Individuelle Geburtshypnose

Die individuelle Geburtshypnose bietet eine ganzheitliche Begleitung, um Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett zu unterstützen.

Dabei geht es darum, Vertrauen in den natürlichen Prozess zu gewinnen, Selbsthypnose zu erlernen, die eigenen Ressourcen entdecken und das Wohlbefinden zu fördern.

Durch zahlreiche Übungen und Techniken können Frauen individuelle Wege finden, um die Geburt positiv zu erleben, Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und aktiv am Schwangerschafts- und Geburtsprozess teilzunehmen.

In der individuellen Geburtshypnose werden Techniken aus dem HypnoBirthing sowie aus der friedlichen Geburt kombiniert. Dabei werden Entspannungs-, Atem-, Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen und Selbsthypnose verwendet, um Frauen auf eine ganzheitliche Weise auf die Geburt vorzubereiten und sie während des Geburtsprozesses zu unterstützen.