Begleitung in der Natur
Natur schafft Raum.
Draussen verändert sich oft der Blick. Bewegung kann Gedanken in Fluss bringen, Weite kann entlasten und der Körper bekommt andere Reize als in einem geschlossenen Raum.
Die Naturbegleitung nutzt genau diesen Rahmen – nicht als Spaziergang nebenbei, sondern als bewusstes therapeutisches Setting.
Innehalten • Auftanken • Weitergehen
Was möglich ist
- Gespräch in Bewegung
- Atem und Körperwahrnehmung
- Orientierung im Hier und Jetzt
- Ressourcenarbeit mit Natur und Umgebung
- achtsame Bewegung und Regulation
- Reflexion und konkrete nächste Schritte
Tempo und Strecke richten sich nach dir. Es geht nicht um sportliche Leistung.
So arbeiten wir
Ein wichtiger roter Faden ist die KomplementärTherapie: Du lernst, Signale deines Körpers und deines Erlebens bewusster wahrzunehmen, deine Selbstregulation zu stärken und eigene Ressourcen gezielter zu nutzen. Was du in der Begleitung erfährst, soll nicht nur in der Stunde wirken, sondern zunehmend auch in deinem Alltag verfügbar werden.
Rahmen
- Ort: Läbensfluss Huusziit in Seelisberg
- Leitung: Petra
- Dauer: ca. 3-4h
- Termine: 08–12 / 13–17 / 18–22 Uhr
- Kostenbeteiligung: Je nach Methode und Zusatzversicherung kann eine Beteiligung möglich sein. Bitte kläre deine individuelle Versicherungsdeckung direkt mit deiner Krankenkasse.
Preis & Buchung
CHF 156 pro 75 Minuten
Da die Intensivbegleitung individuell zusammengestellt wird, beginnt sie mit einer kurzen Anfrage. So können wir gemeinsam klären, welcher Rahmen für dich sinnvoll ist.
Gut zu wissen
Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der reservierte Termin verrechnet, sofern kein besonderer Grund vereinbart wird.