Einzelbegleitung / Therapie

Raum für Veränderung. Raum für dich.

Vielleicht spürst du, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Vielleicht bist du erschöpft, angespannt, unruhig oder möchtest ein Thema nicht länger nur verstehen, sondern auch auf körperlicher und innerer Ebene verändern. In der Einzelbegleitung nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade wirklich beschäftigt.

Dein Anliegen gibt die Richtung vor

Du musst nicht mit einer fertigen Erklärung oder einem klaren Ziel zu uns kommen. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Gemeinsam schauen wir darauf, was du wahrnimmst, was dich belastet, was bereits hilft und welche nächsten Schritte für dich stimmig sein können.

Je nach Anliegen können körperorientierte, yogatherapeutische, hypnotische, achtsamkeits- und atembasierte sowie weitere komplementärtherapeutische Zugänge miteinander verbunden werden. Entscheidend ist nicht die Methode an sich, sondern was dich in deinem Prozess sinnvoll unterstützt.

Wahrnehmen • Wandeln • Wirken

Die Begleitung kann dich unterstützen, wenn du …

  • unter anhaltendem Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leidest
  • deinen Schlaf, deine Regulation oder deine Körperwahrnehmung stärken möchtest
  • mit Ängsten, Unsicherheit oder belastenden Gedanken anders umgehen lernen möchtest
  • deinen Selbstwert, dein Vertrauen oder deine innere Stabilität stärken möchtest
  • mit Schmerzen, Verspannungen, Atem- oder Verdauungsthemen einen ergänzenden therapeutischen Weg suchst
  • dich in einer Veränderungsphase befindest und wieder klarer spüren möchtest, was du brauchst

So arbeiten wir

Ein wichtiger roter Faden ist die KomplementärTherapie: Du lernst, Signale deines Körpers und deines Erlebens bewusster wahrzunehmen, deine Selbstregulation zu stärken und eigene Ressourcen gezielter zu nutzen. Was du in der Begleitung erfährst, soll nicht nur in der Stunde wirken, sondern zunehmend auch in deinem Alltag verfügbar werden.

Rahmen

  • Ort: Läbensfluss in Buochs
  • Leitung: Petra oder Christian
  • Dauer: 75 Minuten
  • Termine: Dienstag bis Freitag tagsüber, nach Verfügbarkeit
  • Kostenbeteiligung: Je nach Methode und Zusatzversicherung kann eine Beteiligung möglich sein. Bitte kläre deine individuelle Versicherungsdeckung direkt mit deiner Krankenkasse.

Preis & Buchung

CHF 156 pro 75 Minuten

Du kannst deinen Termin direkt online wählen. Wenn du nicht sicher bist, ob eine Einzelbegleitung zu deinem Anliegen passt, darfst du dich vorab kurz melden.

Gut zu wissen

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der reservierte Termin verrechnet, sofern kein besonderer Grund vereinbart wird.